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Jueves 09 de Abril - Buenos Aires - Argentina
PREMIO MEJOR MEDIO DE PRENSA PUBLICADO EN LENGUA EXTRANJERA - MINISTERIO DE LA DIASPORA DE ARMENIA 2015
Cocina y Tradiciones - Jngalov hatz
Armenia en casa
08 de Abril de 2026

Origen y contexto

El jngalov hatz proviene de la región de Artsaj, una zona montañosa donde, históricamente, las comunidades rurales dependían mucho de lo que ofrecía la tierra.

Era un plato típico de primavera, cuando brotaban las hierbas silvestres después del invierno. Las familias —especialmente las mujeres— salían a recolectarlas en los campos, lo que convertía la preparación en una actividad comunitaria y estacional.

Un plato de abundancia… con pocos recursos

Aunque hoy puede parecer sofisticado por la variedad de hierbas, en realidad nació como una comida humilde.
No llevaba carne ni ingredientes costosos: era una forma de aprovechar lo disponible en la naturaleza.

En tiempos de escasez, incluso durante conflictos en la región, el jingalov hatz siguió siendo una fuente clave de alimento.

Técnica y tradición

Cada familia tenía su propia combinación de hierbas —algunas recetas incluyen más de 20 variedades—, lo que hacía que cada versión fuera única.

La masa es simple, pero el secreto está en  el equilibrio entre hierbas suaves y amargas, el corte fino y la cocción rápida sobre una plancha caliente.

Identidad cultural

El jngalov hatz no es solo comida: es identidad armenia.

Se ha convertido en un símbolo de la cocina de Nagorno-Karabaj y de la resiliencia de su gente. En festivales y encuentros culturales, su preparación suele hacerse en vivo, como una forma de preservar la tradición.

https://youtu.be/hBpRdfmZStE 

https://www.instagram.com/reel/DW4waYhBAy3/?igsh=aTNhcDZ5czkxZHBv 

 

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